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EN BUSCA DE LA SALUD:
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TRANSFORMA TU RELACIÓN CON LA COMIDA Y EL ENTRENAMIENTO.
ENAMÓRATE DE TI Y DE TU CUERPO.
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DÉJAME PRESENTARME
Hola, soy Giancarlo Piccolo.
Enseño a la gente a comer de forma intuitiva y a entrenar de forma adecuada.
Obtén resultados PARA SIEMPRE.
¿Qué me dirías si te digo que para obtener resultados no necesitas ir diario al gimnasio ni dejar la comida que más te gusta?
Quiero enseñarte cómo comer lo que más te gusta, pero también, darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita para rendir al máximo y obtener resultados físicos.
Quiero enseñarte cómo entrenar de forma adecuada sin tener que terminar completamente adolorido durante días o viendo cuántas calorías quemas.
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CALCULADORA MACROS EXCEL
Carbohidratos
4 calorías x gramo
proteína
4 calorías x gramo
grasas
9 calorías x gramo
Nuestro cuerpo, dependiendo de ciertos factores, tiene requerimientos diarios de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuáles son para tí y obtén resultados dándole a tu cuerpo los nutrientes que necesita.
Consigue la calculadora y determina cuántos porciones necesitas cada día.
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