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Las estadísticas son abrumadoras. El mundo es cada vez más gordo. Debes dejar de hacer esto para perder peso para siempre.

Secretos para subir de músculo.

La verdad es que no hay secretos, fin del artículo... (no te vayas por favor, era la única forma de hacerte quedar). Me rompieron la...

Cardio en ayunas: ¿realmente funciona?

Mitos y más mitos. A una persona se le ocurre decir que le funciono para obtener resultados e inmediatamente todos nos subimos al tren...

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Puedes ser la chava que se toma 5 fotos después de cada serie o la intensa que se mete a 3 clases seguidas de spinning. Puedes ser el...

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