El Arte de Hacer ver Fácil lo Más Difícil.
Odio correr… Mucha gente me juraba que al entrenar para el medio maratón le iba a agarrar amor, pero simplemente, no sucedió. Esta...
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Giancarlo Piccolo
6 sept3 min.
No dejes las cosas que te importan en manos de nadie.
El Waze marcaba 1 hora para llegar a casa. Algo común para los días viernes en Ciudad de México. En ese momento, lo único que queda por...
Giancarlo Piccolo
6 sept3 min.
El cardio NO es para perder peso.
"Come menos, muévete más.” Desde que tengo memoria, este ha sido el “mejor” consejo que le tenemos a la gente que busca perder peso. No...
Giancarlo Piccolo
25 nov 20227 min.
¿Odias hacer dietas? tienes que leer esto...
Si odias hacer dietas, si después de meses de esfuerzo y sacrificio siempre vuelves a subir de peso, los siguientes tips son para ti.
Giancarlo Piccolo
14 nov 20227 min.
Debes dejar de hacer esto para perder peso para siempre.
Las estadísticas son abrumadoras. El mundo es cada vez más gordo. Debes dejar de hacer esto para perder peso para siempre.
Giancarlo Piccolo
8 nov 20227 min.
5 razones por las que NO SUBES de músculo.
Hay pocas cosas tan frustrantes como no ver progreso al buscar subir de músculo. Conoce aquí las 5 razones más comunes que te estancan.
Giancarlo Piccolo
25 oct 202217 min.
El sentido de la vida
Quizá, solo estemos aquí para disfrutar la vida. Quizá, solo solo sea para ver qué tan lejos somos capaces de llegar.
Giancarlo Piccolo
28 feb 202210 min.
¿Cómo dominar cualquier habilidad?
Tras perder la semifinal 2 años antes, Josh Waitzkin había pasado los últimos 3 meses de su preparación empujándose a sí mismo al límite.
Giancarlo Piccolo
17 oct 20219 min.
Sin miedo a perder
Hace 2 años, fue la última vez que vi a mi amigo. Estaba manejando un Prius, se acababa de mudar a casa de su madre porque el negocio que...
Giancarlo Piccolo
26 jul 20213 min.
Sabiduría en una época de conocimiento ilimitado.
Todo mundo es un experto. Solo hace falta darte una vuelta por Twitter para notar que, el epidemiólogo de ayer con todas las respuestas,...
Giancarlo Piccolo
28 ene 20217 min.
El "arte" de elegir tu comida.
Para dominar el "arte" de comer, debemos conocer TODOS lo que nos otorgan los alimentos, no solo su sabor.
Giancarlo Piccolo
12 nov 20201 min.
Sistema de Creencias PiccFit.
Principios para vivir una vida sin límites (y traer cuerpazo) 1. Todo comienza y acaba contigo mismo. 2. TODO lo que ocurre, bueno o...
Giancarlo Piccolo
29 oct 20206 min.
Secretos para subir de músculo.
La verdad es que no hay secretos, fin del artículo... (no te vayas por favor, era la única forma de hacerte quedar). Me rompieron la...
Giancarlo Piccolo
5 jun 20195 min.
La industria del fitness es una m****a.
¿Sabes cuál es la mejor manera de lograr que todos los alumnos cumplan con la tarea? Avergonzar a aquellos que no la hicieron frente a...
Giancarlo Piccolo
26 nov 20183 min.
"Bien" es tu peor enemigo.
Escuché un podcast en la mañana. Ed Mylett, el anfitrión de éste, regresó a su antiguo equipo de béisbol para dar una plática...
Giancarlo Piccolo
5 nov 20182 min.
Enamórate de cada parte del proceso, esto es para siempre.
Queremos todo. Queremos ser millonarios, pero no queremos perdernos una serie en Netflix. Queremos tener cuadritos, pero no queremos...
Giancarlo Piccolo
29 oct 20183 min.
(2/2)Tu antiguo "yo" te está pisando los talones
5:00 a.m. y suena la alarma. No ha pasado ni un minuto, y ya puedes sentir su respiración acelerarse. Al mismo tiempo que colocas el...
Giancarlo Piccolo
23 oct 20184 min.
(1/2)la única forma de seguir mejorando.
Todos comenzamos en algún lado y por razones distintas. Todavía me acuerdo perfectamente el día que pise mi primer gimnasio. Llegue a...
Giancarlo Piccolo
14 oct 20183 min.